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아침 스트레칭 운동 출처 : 유투브

작성자 건강증진사업 작성일 12-30 조회 656
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허리 통증을 줄이는 운동 출처 : 유투브

작성자 건강증진사업 작성일 12-30 조회 612
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기상 후 7분 운동 출처 : 유투브

작성자 건강증진사업 작성일 12-22 조회 631
129

기상 후 운동 출처 : 유투브

작성자 건강증진사업 작성일 12-22 조회 671
128

목디스크 수술 후 집에서 하는 재활운동2 출처 : 유투브

작성자 건강증진사업 작성일 12-16 조회 638
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목디스크 수술 후 집에서 하는 재활운동1 출처 : 유투브

작성자 건강증진사업 작성일 12-16 조회 636
126

자세불균형 및 허리 통증 감소 스트레칭 출처 : 유투브

작성자 건강증진사업 작성일 12-01 조회 699
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솔괵근과 좌골신경 가동기법 출처 : 유투브

작성자 건강증진사업 작성일 12-01 조회 661
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좌골신경통 완화를 위한 이상근 스트레칭 출처 : 유투브

작성자 건강증진사업 작성일 11-24 조회 760
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어깨주변 근육 이완 스트레칭 출처 : 유투트

작성자 건강증진사업 작성일 11-24 조회 681
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전방으로 회전된 어깨 교정 스트레칭 출처 : 유투브

작성자 건강증진사업 작성일 11-11 조회 679
121

등 통증 완화 스트레칭 출처 : 유투브

작성자 건강증진사업 작성일 11-11 조회 643
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허리, 둔부 통증 완화 스트레칭 출처 : 유투브

작성자 건강증진사업 작성일 11-04 조회 678
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견갑골 주변 통증 완화 스트레칭 출처 : 유투브

작성자 건강증진사업 작성일 11-04 조회 817
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무릎통증 완화를 위한 내전근 강화 스트레칭 출처 : 유투브

작성자 건강증진사업 작성일 10-27 조회 913

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