4기 운동프로그램 참여자 모집 > 공지사항

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운동프로그램 참여자 모집 프로그램 : 1. 맞춤형 운동처방(30명) 2. 복합운동 프로그램(6명) 3. 근력강화 프로그램(6명) 신청기간 : 2019년 9월 30일(월) ~ 10월 4일(금) 체력향상 프로그램 - 복합운동 프로그램 : 걷기, 고정식 자전거를 통한 유산소 운동과 기구를 이용한 근력운동 - 근력강화 프로그램 : 기구를 이용한 순환식 운동 - 장 소 : 체력단련실 - 시 간 : *복합운동 - 월, 수, 금 10:00 ~ 11:00 *근력강화 – 화, 목 10:00 ~ 11:00 *맞춤형 운동처방 프로그램  - 프로그램 내용 : 개인별 맞춤형 지도  - 프로그램 기간 : 3개월 과정(개인별 주1회)  - 장 소 : 체력단련실  - 시 간 : 개인별 지정 - 문의 - 운동처방사 김숙 (전화번호 : 538 - 3606)