KB국민건강 총명학교 "꽃보다 청춘" 2기 6회차 진행
페이지 정보
본문
1.일시 : 2018. 11. 2.(금)
2.장소 : 정읍시노인복지관 2층세미나실
3.참여인원 : 어르신12명, 서포터즈8명
4.내용 : 건이강이체조, 워크북, 밸런스워킹PT교육
건이강이체조로 시작하여 워크북 활용으로 인지프로그램 수업을 진행하였습니다.
자율프로그램시간에는 유산소운동, 근력운동, 균형운동, 유연성운동등 복합적인 운동 프로그램을 통해
혈액순환, 두뇌개발 및 집중력향상 스트레스해소등 효과를 주는 밸런스워킹PT교육을 하였습니다.
3명 어르신들과 서포터즈의 눈감고 제자리 테스트로 큰웃음을 주며 진행하였습니다.
어르신들께서 “이거 운동되네, 너무 재미있어서 끝난줄도 몰랐다며” 아쉬움과 함께 즐거운 시간이었다고 마음을 전했고,
강사님은 “적극적인 열정과 에너지에 감동을 받았다며” 어르신들께 박수를 보냈습니다.
- 이전글2018 어르신문화프로그램지원사업 '선녀와 나무꾼' 작품 발표회 18.11.13
- 다음글KB국민건강 총명학교 "꽃보다 청춘" 2기 5회차 진행 18.11.08
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
